İSTİNYE ÜNİVERSİTESİ BİLGİ PAKETİ / DERS KATALOĞU
Ders Genel Tanıtım Bilgileri
| Ders Kodu: | ANS004 | ||||
| Ders İsmi: | Stres Yönetimi | ||||
| Ders Yarıyılı: | Bahar | ||||
| Ders Kredileri: |
|
||||
| Öğretim Dili: | Turkish | ||||
| Ders Koşulu: | |||||
| Ders İş Deneyimini Gerektiriyor mu?: | Hayır | ||||
| Dersin Türü: | Bölüm/Program Seçmeli | ||||
| Dersin Seviyesi: |
|
||||
| Dersin Veriliş Şekli: | Yüz yüze | ||||
| Dersin Koordinatörü: | Öğr. Gör. ATİYE TÜRKER | ||||
| Dersi Veren(ler): | |||||
| Dersin Yardımcıları: |
Dersin Amaç ve İçeriği
| Dersin Amacı: | Stresle ilgili temel kavramların öğrenilmesini sağlamak, karşılaşılacak stres ortamında ne yapılması ve nasıl yönetilmesi gerektiğini öğretmek ve stresi kontrol etme bilincini vermek. |
| Dersin İçeriği: | Kişinin bireysel ve örgütsel süreçlerinde stres belirtilerini ve aşamalarını keşfetmesi, kaynaklarını nasıl kullanması gerektiğini ve en önemlisi nasıl başa çıkması gerektiğinin öğretilmesi. |
Öğrenme Kazanımları
|
Bu dersi başarıyla tamamlayabilen öğrenciler;
1) Stresle ilgili kavramların öğrenilmesi 2) Stres belirtilerin ve kaynakların öğrenilmesi 3) Stresin birey ve örgüt üzerindeki belirtilerinin öğrenilmesi 4) Stresle başa çıkma yöntemlerinin öğrenilmesi. 5) Bireysel ve örgütsel süreçlerde stresle başa çıkmak. |
Ders Akış Planı
| Hafta | Konu | Ön Hazırlık |
| 1) | Stresin Kavramı, Tarihçesi ve Gelişimi | |
| 2) | Vücudun strese gösterdiği tepkiler | |
| 3) | Stres çeşitleri ve nedenleri | |
| 4) | Stres ve psikolojik özellikler,geçmiş yaşantılar | |
| 5) | Stres sonuçları | |
| 6) | Örgütsel stres | |
| 7) | Tükenmişlik sendromu | |
| 8) | Ara Sınav | |
| 9) | Stresle başa çıkma yöntemleri | |
| 10) | Stresle başa çıkma yöntemleri | |
| 11) | İletişim | |
| 12) | Sağlık Çalışanlarında Görülen Stres Kaynakları ve Yöntemleri | |
| 13) | Zaman Yönetimi ve Stres | |
| 14) | Sınav kaygısı | |
| 15) | Final | |
| 16) | Final |
Kaynaklar
| Ders Notları / Kitaplar: | Stres ve Başaçıkma Yolları Prof. Dr. Zuhal Baltaş, Acar Baltaş |
| Diğer Kaynaklar: | Stres Yönetimi- Tükenmişlikten Mutluluğa / Prof. Dr.Vedat Işıkhan |
Ders - Program Öğrenme Kazanım İlişkisi
| Ders Öğrenme Kazanımları | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Program Kazanımları |
Ders - Öğrenme Kazanımı İlişkisi
| Etkisi Yok | 1 En Düşük | 2 Orta | 3 En Yüksek |
| Dersin Program Kazanımlarına Etkisi | Katkı Payı |
Ölçme ve Değerlendirme
| Değerlendirme Yöntemleri ve Kriterleri | Aktivite Sayısı | Katkı Payı |
| Ara Sınavlar | 1 | % 40 |
| Final | 1 | % 60 |
| Toplam | % 100 | |
İş Yükü ve AKTS Kredisi Hesaplaması
| Aktiviteler | Aktivite Sayısı | İş Yükü |
| Ders Saati | 13 | 26 |
| Sınıf Dışı Ders Çalışması | 16 | 61 |
| Ara Sınavlar | 1 | 1 |
| Final | 1 | 1 |
| Toplam İş Yükü | 89 | |